Un mix divertente tra fitness e danza per dare vita ad una coreografia semplice ma dinamica che si conclude a fine lezione attraverso un grandioso show finale con una musica coinvolgente e studiata perfettamente in base alla sequenza di passi costruita durante l’ora della lezione. Questo tipo di allenamento permette un miglioramento dell’apparato cardiovascolare, della fluidità dei movimenti ma soprattutto libera la mente!